Differenciált úszásoktatás több csoportban, létszámtól függően. Kortól függetlenül, fiatalabbaknak és idősebbeknek egyaránt ajánlott. Az úszástudás megszerzésének öröme mellett jótékony hatással van a szervezetre is. Kíméli az ízületeket, minden izomcsoportot megmozgat, jótékony hatással van az asztmás és allergiás betegekre, javítja a vérkeringést. A felnőtt oktatást komoly gyakorlattal rendelkező, képzett szakemberek végzik.